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2021年08月03日
saiun

輸送の事なら、西大寺運送岡山物流センターの浅野です。

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最近はかなり暑いですね。

皆さん熱中症対策はされていますか?

最近では皆さんマスク必須になっているので大変だと思います。

私はいつも予防対策として外に出るときは帽子をかぶるようにしています。

特にドライバーさんは荷台の中での作業など熱中症になりやすい環境にあるため

今回は熱中症対策についてお伝えしたいと思います。

皆さんご存知だと思いますが

確認の為に読んで頂けましたら幸いです。

 

熱中症の原因は、体温が上昇して体温調節機能のバランスが崩れ、体内に熱が溜まってしまうことです。

体温が上昇した場合、人の体は適度な体温を維持するために、汗をかいたり皮膚温度を上昇させたりして

熱を対外へと放出します。この機能が損なわれることで熱中症が生じます。

(熱中症を予防するには)

暑さを避ける

服装を工夫

こまめな水分補給

※ウォーキングやランニング等で汗をかく習慣を身に着けることも、大事な予防法の一つ。

以上になりますが日頃の健康管理が何よりも大切だと私は思っております。

 

まだまだ暑い日が続きますので熱中症対策よろしくお願い致します。

皆さんご安全に。

 

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